「いつか一人でヨーロッパを旅してみたい！」そんな夢を抱いたことはありませんか？ヨーロッパは国ごとに異なる文化や歴史、景色が楽しめる魅力的な大陸です。一人旅だからこそ、自分のペースで観光を楽しみ、地元の人々との出会いや新しい発見を味わうことができます。
今回の記事では、一人旅にぴったりなヨーロッパの周遊国を10カ国厳選してご紹介します！安全性やアクセスの良さ、一人でも楽しめるアクティビティが豊富な国ばかりを集めました。これを読めば、次の旅の計画が一気に楽しくなるはずです。それでは、あなたの心を旅へ誘う素敵な国々を見ていきましょう！
イタリア一人旅の魅力：歴史、芸術、そして美食の宝庫
イタリアは、一人旅にもぴったりな魅力が詰まった国です。古代ローマの壮大な遺跡やルネサンス芸術、さらには世界中から愛されるイタリア料理まで、訪れる人々を魅了する要素が数えきれません。
ローマ：古代と現代が交錯する永遠の都
ローマは、歴史好きにとっての天国。コロッセオやフォロ・ロマーノなどの古代ローマ遺跡が街中に点在しています。また、バチカン市国にあるサン・ピエトロ大聖堂やシスティーナ礼拝堂も必見。夜にはトレビの泉を訪れて、コインを投げる「またローマに戻る」という願掛けをしてみましょう。
- おすすめスポット: コロッセオ、パンテオン、スペイン階段
フィレンツェ：ルネサンスの息吹を感じる街
フィレンツェは、イタリア芸術の中心地。ダヴィンチやミケランジェロなど、偉大な芸術家たちの作品を間近で見ることができます。ウフィツィ美術館やアカデミア美術館で、名画や彫刻を堪能しましょう。また、アルノ川沿いを散策したり、ポンテ・ヴェッキオの橋を訪れるのもおすすめ。
- おすすめスポット: ウフィツィ美術館、ドゥオモ大聖堂、ボッティチェリ庭園
ヴェネツィア：水上の迷宮都市
運河に囲まれたヴェネツィアは、どこを切り取っても絵になる街。ゴンドラに乗って運河を巡ったり、サン・マルコ広場で美しい建築を眺めながらゆったり過ごすのがおすすめです。一人でも迷路のような路地を歩き回るだけで、思いがけない景色や出会いが楽しめます。
- おすすめスポット: サン・マルコ大聖堂、リアルト橋、ドゥカーレ宮殿
ミラノ：モードと歴史が融合する街
ミラノはファッションとデザインの中心地である一方、歴史的な名所も多い街です。ドゥオモ大聖堂の壮大なステンドグラスや、世界的に有名な「最後の晩餐」を見るために訪れる人も多数。モードなショッピング街も充実しており、現代的な一面も楽しめます。
おすすめスポット: ドゥオモ大聖堂、ガッレリア・ヴィットリオ・エマヌエーレ2世、スフォルツェスコ城
イタリア一人旅をさらに楽しむには
観光地では英語が通じやすいですが、簡単なイタリア語（「ボンジョルノ」「グラツィエ」など）を覚えておくと現地の人との交流がスムーズになります。冬は一部の観光施設が閉まることもあるので注意が必要です。地元のワイン、オリーブオイル、革製品などがお土産として人気なので家族や友人などにどうでしょうか？
情熱と美食の国、スペインを一人旅で満喫！
スペインは、多彩な文化、歴史的な名所、美しい自然、そして活気あふれる雰囲気が詰まった国です。一人旅にも最適なスペインでは、ガウディ建築を巡ったり、フラメンコのリズムに浸ったり、地元のバルでタパスを味わったりと、楽しみ方は無限大。
バルセロナ：ガウディ建築と地中海の風景
スペイン一人旅の玄関口として人気のバルセロナは、ガウディ建築で有名な都市。サグラダ・ファミリアやグエル公園の独創的なデザインに心を奪われるでしょう。また、地中海沿いのビーチでのんびり過ごしたり、バルセロネータ地区で新鮮なシーフードを楽しむのもおすすめです。
- おすすめスポット:サグラダ・ファミリア、グエル公園、ランブラス通り
マドリード：アートと王宮の街
スペインの首都マドリードは、芸術と歴史が調和する街。プラド美術館やティッセン＝ボルネミッサ美術館など、アート好きにはたまらないスポットがたくさんあります。また、スペイン王宮の豪華な内装は必見。街中に点在する広場や公園で、のんびりとしたひとときを過ごすのも良いでしょう。
- おすすめスポット:プラド美術館、スペイン王宮、レティーロ公園
セビリア：フラメンコと伝統文化の本場
スペイン南部に位置するセビリアは、情熱的なフラメンコの発祥地として知られる街。セビリア大聖堂やアルカサル宮殿といった歴史的建築物が並び、街全体が映画のセットのような美しさです。夜には地元のタブラオ（フラメンコバー）で、本場のフラメンコショーを堪能しましょう。
- おすすめスポット:セビリア大聖堂、ヒラルダの塔、アルカサル宮殿
グラナダ：アルハンブラ宮殿の壮麗さ
スペインが誇る世界遺産、アルハンブラ宮殿があるグラナダは、モーロ文化が色濃く残る街です。宮殿の美しい装飾や庭園は、息をのむほどの壮麗さ。アルバイシン地区の細い路地を散策しながら、異国情緒に浸るのもおすすめです。
- おすすめスポット:アルハンブラ宮殿、ジェネラリフェ庭園、アルバイシン地区
サン・セバスティアン：美食の街で贅沢な時間を
北部のバスク地方に位置するサン・セバスティアンは、美しい海岸線と美食で知られる街。一人でも気軽に入れるバルが多く、ピンチョス（小皿料理）を味わいながら地元の人々と交流するのがおすすめです。
- おすすめスポット:ラ・コンチャ海岸、旧市街、モンテ・イゲルド
スペイン一人旅で得られるもの
スペインは、一人旅でも心から楽しめる国です。個性豊かな都市を訪れるたびに、新しい発見と感動が待っています。また、フレンドリーな地元の人々との交流や、美味しい料理との出会いは、一人旅ならではの特権です。
エレガンスと多様性の国、フランスを一人旅で満喫しよう！
フランスは、美しい街並み、豊かな文化、美食、そして多様な自然が魅力の国です。一人旅にも最適で、パリのロマンチックな雰囲気を楽しむもよし、地方の素朴な風景に癒されるもよし。
パリ：芸術とロマンが詰まった光の都
フランス一人旅のスタート地点として人気のパリ。エッフェル塔やルーヴル美術館などの世界的な観光地だけでなく、街角のカフェや美しいセーヌ川沿いの散歩も楽しめます。一人旅でも安心して過ごせる街で、歴史や芸術を存分に堪能できます。
- おすすめスポット:エッフェル塔、ルーヴル美術館、ノートルダム大聖堂（修復中も外観が見られる）、モンマルトルの丘
ニース：地中海沿いのリゾート地
南仏の代表的な観光地であるニースは、温暖な気候と美しい海岸線が魅力。プロムナード・デ・ザングレ（天使の散歩道）を散策したり、旧市街のカラフルな建物を眺めたりと、一人でものんびりと過ごせるスポットが満載です。
- おすすめスポット:プロムナード・デ・ザングレ、ニース旧市街（ヴィユー・ニース）、マティス美術館
プロヴァンス地方：ラベンダーと美しい田園風景
フランスの田舎らしい風景を楽しみたいなら、プロヴァンス地方がおすすめ。夏になるとラベンダー畑が一面に広がり、その香りと景色に癒されます。また、歴史的な街アヴィニョンやアルルでは、中世の建築やローマ遺跡を見ることができます。
- おすすめスポット:ラベンダー畑（6～7月が見頃）、アヴィニョン教皇庁、アルルの円形闘技場
ストラスブール：ドイツ文化との融合
フランス東部のアルザス地方に位置するストラスブールは、ドイツ文化とフランス文化が融合したユニークな街。運河に囲まれた街並みや、ゴシック様式のストラスブール大聖堂が魅力です。クリスマスマーケットの時期には、特にロマンチックな雰囲気に包まれます。
- おすすめスポット:ストラスブール大聖堂、プティット・フランス地区、ヨーロッパ議会
ボルドー：ワイン愛好家の楽園
ワインの産地として名高いボルドーは、美しいブドウ畑が広がる地方都市。ワインセラーの見学ツアーや、世界遺産にも登録されているボルドー市内の歴史的建物巡りがおすすめです。
- おすすめスポット:ワイン博物館（La Cité du Vin）、サン＝テミリオンのブドウ畑、ミロール広場
フランス一人旅の魅力とは？
フランスは、一人旅でもその多様性に魅了される国です。パリの大都市の洗練された雰囲気から、地方の素朴で温かみのある風景まで、訪れるたびに新たな発見があります。また、美味しい食事や地元の人々との交流は、一人旅だからこそ心に残る思い出となるでしょう。
歴史とモダンが融合する国、ドイツを一人旅で楽しもう！
ドイツは、中世の美しい街並みからモダンな都市まで、多彩な魅力が詰まった国です。一人旅にも最適なドイツでは、歴史的な名所を巡ったり、美しい自然を楽しんだり、地元のビールを堪能したりと、様々な体験が可能です。
ベルリン：歴史と現代アートの街
ドイツの首都ベルリンは、歴史とモダンなカルチャーが共存する都市です。ベルリンの壁やホロコースト記念碑といった歴史的な名所を巡りつつ、現代アートやカフェ文化も楽しめます。一人旅でも活気ある街の雰囲気に引き込まれること間違いなしです。
- おすすめスポット:ブランデンブルク門、ベルリンの壁記念館、博物館島（ミュージアム・インゼル）
ミュンヘン：ビールとバイエルン文化の中心地
南部の都市ミュンヘンは、ビール文化の中心地として有名。オクトーバーフェストの時期には世界中から観光客が集まります。また、ノイシュバンシュタイン城への拠点としても人気の都市です。一人旅でも、ビアガーデンで地元の人々と交流を楽しめます。
- おすすめスポット:マリエン広場、英国庭園、ノイシュバンシュタイン城（郊外）
ハイデルベルク：中世の雰囲気漂うロマンチックな街
中世の雰囲気が色濃く残るハイデルベルクは、一人旅でもその美しさに癒される街です。ハイデルベルク城からは街並みとネッカー川の絶景を楽しむことができ、旧市街の石畳の道を散策するだけでも特別な時間を過ごせます。
- おすすめスポット:ハイデルベルク城、フリードリッヒ通り、哲学者の小径（フィロソーフェンヴェク）
ハンブルク：活気あふれる港町
北ドイツに位置するハンブルクは、ヨーロッパで最も重要な港の一つ。エルプフィルハーモニー（コンサートホール）など、現代建築も楽しめる街です。港エリアの賑やかな雰囲気と、運河に囲まれた街並みは一人旅でもワクワクする体験を提供してくれます。
- おすすめスポット:ミニチュアワンダーランド、エルプフィルハーモニー、ハーフェンシティ（港エリア）
ドレスデン：芸術とバロック建築の宝庫
ドレスデンは、「エルベ川のフィレンツェ」と呼ばれるほど、バロック建築と芸術が溢れる街です。ゼンパーオーパー（オペラハウス）やツヴィンガー宮殿など、一人でもじっくり観光できる名所が揃っています。
- おすすめスポット:ツヴィンガー宮殿、聖母教会（フラウエン教会）、アルテマイスター絵画館
ドイツ一人旅の魅力とは？
ドイツは、一人旅でも充実した時間を過ごせる国です。歴史や文化、自然、美食が調和しており、訪れる都市ごとに異なる魅力を発見できます。また、フレンドリーな地元の人々や、ゆったりとしたビアガーデンの雰囲気は、一人でも心地よく旅を楽しめる要素です。また、冬はクリスマスマーケットが楽しめるのでそれ目的で行くのもありですね。
中世の街並みとロマンが広がるチェコを一人旅で楽しもう！
チェコは、まるでおとぎ話の中に入り込んだような美しい街並みが魅力の国です。首都プラハをはじめ、歴史が息づく小さな町々や美しい自然が広がるチェコは、一人旅でも心から楽しめる場所。一人でのんびりと散策したり、地元のビールを味わったりするのにぴったりの旅先です。
プラハ：百塔の街と呼ばれる美しい首都
チェコの首都プラハは、「百塔の街」と称されるほど美しい建築物が立ち並ぶ街。旧市街広場では、天文時計が毎正時に可動し、多くの観光客がその光景に魅了されます。また、カレル橋から眺めるヴルタヴァ川の風景は、一人旅でも心が癒されるスポットです。
- おすすめスポット:プラハ城と聖ヴィート大聖堂、カレル橋、旧市街広場と天文時計
チェスキー・クルムロフ：おとぎ話のような街
世界遺産に登録されているチェスキー・クルムロフは、赤い屋根の家々が川に囲まれた小さな町。中世の雰囲気が色濃く残る街並みと、チェスキー・クルムロフ城からのパノラマビューは、一人旅でも特別な感動を与えてくれます。
- おすすめスポット:チェスキー・クルムロフ城、城内の塔（絶景ポイント）、ラトラン通りのアートギャラリーやショップ
カルロヴィ・ヴァリ：温泉とアールヌーヴォーの街
カルロヴィ・ヴァリは、ヨーロッパでも有名な温泉地の一つ。美しいアールヌーヴォー様式の建物が並び、一人旅でもゆったりとした時間を過ごすのに最適です。温泉水を味わいながら、スパや温泉プールでリフレッシュするのもおすすめ。
- おすすめスポット:ミルコロネード（柱廊）、温泉水を楽しめる温泉グラス体験、ヤン・ベヘール博物館（ベヘロフカの試飲）
ブルノ：モラヴィア地方の文化的な中心地
チェコ第2の都市ブルノは、モラヴィア地方の文化と歴史が詰まった街。近代建築のトゥーゲントハート邸や、幻想的な地下カタコンベなど、多彩な魅力があります。一人旅で落ち着いた時間を楽しむのにぴったりの街です。
- おすすめスポット:トゥーゲントハート邸（世界遺産）、聖ペトロとパヴェル大聖堂、ブルノ地下ラビリンス
チェコ一人旅の魅力とは？
チェコは、美しい街並みと文化的な深みが感じられる国です。一人旅だからこそ、自分のペースでプラハやチェスキー・クルムロフの街並みを楽しんだり、温泉でのんびりしたりと、自由な旅を満喫できます。また、地元のビールや料理を味わいながら、一人の時間を贅沢に過ごすのも素敵な体験です。お土産はチェコガラスやビール関連グッズ、地元の伝統的なお菓子（トルデルニーク）がおすすめです。家族や友人にいかがでしょうか？
美しい運河と個性豊かな文化の国、オランダを一人旅で楽しもう！
オランダは、美しい運河、風車、チューリップ畑、そしてアートや自由な雰囲気が楽しめる国です。一人旅にも最適で、都市部の観光から田舎の風景散策まで、自分のペースで旅を満喫できます。
アムステルダム：美しい運河とアートが魅力の首都
オランダの首都アムステルダムは、一人旅でも気軽に楽しめる都市です。街中に張り巡らされた運河をボートで巡ったり、ゴッホ美術館やアンネの家を訪れたりと、歴史とアートに触れる時間を過ごせます。また、自転車が主な移動手段なので、レンタサイクルで気ままに街を探索するのもおすすめです。
- おすすめスポット:ゴッホ美術館、アンネの家、アムステルダム国立美術館（レンブラントの「夜警」が有名）、運河クルーズ
ユトレヒト：アムステルダムに次ぐ小さな運河の街
アムステルダムより静かで落ち着いた雰囲気のユトレヒトは、歴史的な街並みとユニークな運河が魅力です。運河沿いにはカフェやレストランが並び、一人でもリラックスした時間を楽しめます。街の中心にはドム塔がそびえ立ち、その展望台からは絶景を眺めることができます。
- おすすめスポット:ドム塔（展望台からの眺めは圧巻）、ニューウェ・ヘールグラフト運河、ディック・ブルーナ・ハウス（ミッフィーの生みの親）
ロッテルダム：モダンアートと建築の街
オランダ第二の都市ロッテルダムは、戦後の再建でモダンな建築が目立つ都市。キュービックハウスやマーケットホールなど、ユニークなデザインの建物を巡るだけでも楽しい時間を過ごせます。アートや文化が盛んな街で、一人でもアクティブに観光できます。
- おすすめスポット:キュービックハウス、マーケットホール、ユーロマスト（展望タワー）、ボイマンス・ヴァン・ベーニンゲン美術館
ハーグ：国際的で落ち着いた雰囲気の街
オランダの政治の中心地であるハーグは、落ち着いた雰囲気が特徴的。世界的な平和機関が集まるこの街では、国際的な空気を感じられます。また、マウリッツハイス美術館ではフェルメールの名作「真珠の耳飾りの少女」に出会えます。一人でもアートや文化をじっくり楽しめる街です。
- おすすめスポット:マウリッツハイス美術館、平和宮（国際司法裁判所）、スヘフェニンゲンのビーチ
ザーンセ・スカンス：風車と伝統文化を感じる村
オランダといえば風車！その象徴的な景色を堪能できるのが、ザーンセ・スカンスです。伝統的な風車や木靴工房が並び、オランダらしい文化に触れることができます。アムステルダムから日帰りで訪れることができるので、一人旅でも気軽に足を運べます。
- おすすめスポット:伝統的な風車群、チーズ工房、木靴工房
オランダ一人旅の魅力とは？
オランダは、歴史的な街並みとモダンな文化が見事に調和した国です。一人旅でも安全で気軽に楽しめる雰囲気があり、美術館巡りや運河散策、地元グルメの堪能など、自由なスタイルで旅を満喫できます。
アルプスの絶景と豊かな文化を楽しむスイス一人旅の魅力
スイスは、壮大な山々、美しい湖、そして高品質なチョコレートやチーズが楽しめる国です。一人旅にも最適で、鉄道が発達しているため観光地間の移動がスムーズ。自分のペースで大自然や文化を堪能できるのが魅力です。
チューリッヒ：スイス最大の都市で文化と自然を堪能
スイス最大の都市であるチューリッヒは、一人旅にも最適な活気ある街です。美術館や博物館が充実しており、歴史的な旧市街を散策するのも楽しい。また、湖や緑豊かな公園が多く、リラックスした時間を過ごすのにぴったりです。
- おすすめスポット:チューリッヒ湖、スイス国立博物館、バーンホフ通り（ショッピングエリア）
ジュネーブ：国際的な雰囲気漂うエレガントな都市
国連欧州本部があるジュネーブは、国際色豊かで洗練された雰囲気の都市。レマン湖を中心に、噴水「ジェット・ドー」や美しい公園が広がり、一人でもリラックスできるスポットがたくさんあります。
- おすすめスポット:ジェット・ドー（レマン湖の大噴水）、赤十字博物館、サン・ピエール大聖堂
インターラーケン：冒険とリラックスが楽しめる山岳リゾート
スイスアルプスの玄関口とも言えるインターラーケンは、アウトドアアクティビティが充実した人気の観光地。ハイキングやパラグライダーなどアクティブな楽しみ方ができる一方、静かな湖畔でのんびりと自然を感じる時間も過ごせます。
- おすすめスポット:トゥーン湖とブリエンツ湖、ユングフラウヨッホ（ヨーロッパで最も高い鉄道駅）、ハーダークルム展望台
ツェルマット：マッターホルンの絶景を楽しむ
ツェルマットは、スイスを代表するマッターホルンがそびえる山岳リゾート。車が乗り入れできない静かな環境の中で、自然の美しさを存分に味わうことができます。ゴルナーグラート鉄道に乗れば、世界屈指の絶景を楽しむことができます。
- おすすめスポット:マッターホルン、ゴルナーグラート鉄道、ツェルマット村の伝統的な木造家屋
ルツェルン：湖と歴史的建造物が調和する街
ルツェルンは、中世の雰囲気が残る美しい街並みと、ピラトゥス山やリギ山などの自然が近くに広がる観光都市。湖畔の散策やクルーズを楽しむのも良し、街の歴史を感じる建物を訪れるのも良し。一人旅でも十分満喫できます。
- おすすめスポット:カペル橋（ヨーロッパ最古の木造橋）、ライオン記念碑、ピラトゥス山へのゴンドラツアー
スイス一人旅の魅力とは？
スイスは、一人旅でも自由に楽しめる国です。世界でも指折りの絶景や、フレンドリーな地元の人々、高品質な食べ物が、旅を特別なものにしてくれます。山々に囲まれた静けさの中で自分と向き合ったり、都会のアートや文化を満喫したりと、様々な楽しみ方が可能です。
音楽と自然が織りなす優雅な国、オーストリアを一人旅で満喫！
オーストリアは、クラシック音楽の都、雄大なアルプス、そして美しい街並みが魅力の国です。一人旅にもぴったりで、ウィーンの文化的な雰囲気や、アルプス地方の壮大な自然を存分に楽しむことができます。
ウィーン：音楽と芸術の都
オーストリアの首都ウィーンは、音楽と芸術の中心地。モーツァルトやベートーヴェン、シュトラウスといった偉大な音楽家が活躍した街です。美しい宮殿や博物館、そしてカフェ文化を楽しみながら、優雅な一人旅を満喫しましょう。
- おすすめスポット:シェーンブルン宮殿、ウィーン国立歌劇場、ベルヴェデーレ宮殿（クリムトの「接吻」が展示）、聖シュテファン大聖堂
ザルツブルク：モーツァルトの生誕地
ザルツブルクは、モーツァルトの故郷として知られる美しい街。中世の雰囲気が漂う旧市街は、世界遺産にも登録されています。また、映画『サウンド・オブ・ミュージック』の舞台でもあり、街を歩くだけでそのロマンチックな世界観を感じられます。
- おすすめスポット:ホーエンザルツブルク城、モーツァルトの生家、ミラベル宮殿と庭園
ハルシュタット：世界で最も美しい湖畔の村
ハルシュタットは、アルプスの山々に囲まれた湖畔の村で、「絵画のような美しさ」と評される絶景の地。一人旅でもその静けさと自然の美しさに癒されるでしょう。湖畔を散策したり、ソルトマイン（塩鉱山）を訪れたりして、特別な時間を過ごせます。
- おすすめスポット:ハルシュタット湖、ソルトマイン（塩鉱山ツアー）、スカイウォーク（展望台）
インスブルック：アルプスの冒険都市
アルプスの山々に囲まれたインスブルックは、アウトドアアクティビティと歴史的な観光が楽しめる街。冬はスキー、夏はハイキングやマウンテンバイクなど、自然と一緒に楽しむアクティビティが充実しています。また、ゴールデンルーフ（黄金の小屋根）など歴史的な建物も見どころ。
- おすすめスポット:ゴールデンルーフ、ノルトケッテンバーン（ケーブルカーで展望台へ）、アルペン動物園
グラーツ：若者の活気と伝統が共存する街
グラーツは、オーストリア第二の都市でありながら落ち着いた雰囲気の街。中世の雰囲気が漂う旧市街と、モダンな建築が調和しています。特にムーア島（人工の島）やグラーツ美術館など、ユニークな観光スポットが魅力。
- おすすめスポット:シュロスベルク（時計塔のある丘）、ムーア島（人工島）、グラーツ美術館（クンストハウス・グラーツ）
オーストリア一人旅の魅力とは？
オーストリアは、音楽、歴史、自然が調和した国。一人旅だからこそ、自分のペースでウィーンのカフェ文化を楽しんだり、アルプスの絶景に心を奪われたりできます。また、フレンドリーな地元の人々との交流や、文化的な体験が、旅をさらに豊かなものにしてくれます。
温暖な気候と情緒あふれる街並みが魅力！ポルトガル一人旅のすすめ
ポルトガルは、ヨーロッパの中でも温暖な気候と独特の文化が魅力の国です。歴史的な街並み、美しい海岸線、そして美味しい料理が一人旅を特別なものにしてくれます。
リスボン：ポルトガルの活気ある首都
首都リスボンは、丘陵地に広がる街で、美しいタイル装飾や黄色いトラムが印象的。歴史とモダンが交錯するこの街では、街歩きをしながらアズレージョ（タイル）で飾られた建物や美しい景色を楽しむのがおすすめです。
- おすすめスポット:ベレンの塔（世界遺産）、ジェロニモス修道院（世界遺産）、アルファマ地区（迷路のような旧市街）、トラム28（観光路線）
ポルト：ワインの故郷
ポルトガル北部に位置するポルトは、ポートワインの産地として有名。ドウロ川沿いの美しい街並みと、歴史的な橋が魅力的です。ワイナリー巡りやリバークルーズを楽しむのもおすすめです。
- おすすめスポット:ドン・ルイス1世橋、クレリゴスの塔（展望台）、リベイラ地区（川沿いの旧市街）、ワイナリー（ポートワインの試飲ができる）
シントラ：おとぎ話のような世界
リスボンから日帰りで行けるシントラは、カラフルな宮殿や美しい庭園が広がるロマンチックな街。ペーナ宮殿やムーアの城壁など、歴史的な建物が点在しており、一人でも夢のような時間を過ごせます。
- おすすめスポット:ペーナ宮殿（カラフルで独特な建築）、ムーアの城壁（山頂からの絶景）、レガレイラ宮殿（地下トンネルや庭園が魅力）
アルガルヴェ地方：ヨーロッパ屈指のビーチリゾート
ポルトガル南部のアルガルヴェ地方は、美しい海岸線とユニークな岩場が広がるビーチリゾート地。一人旅でも静かで落ち着いた時間を楽しめる場所です。洞窟ツアーやボートクルーズで自然の美しさを堪能しましょう。
- おすすめスポット:ベナジル洞窟、ラゴスの海岸線（ポンタ・ダ・ピエダーデ）、ファロ（アルガルヴェ地方の中心都市）
コインブラ：学問と歴史の街
コインブラは、ポルトガル最古の大学がある学問の街。古い図書館や中世の建築が一人旅でも感動を与えてくれます。大学街の雰囲気を感じながら、落ち着いた時間を過ごすのに最適な場所です。
- おすすめスポット:コインブラ大学（世界遺産）、ジョアン・ディ・ラブラリー（美しい図書館）、サンタ・クルス修道院
ポルトガル一人旅の魅力とは？
ポルトガルは、温暖な気候、美しい自然、歴史と文化が融合した国。一人旅でもリラックスしながら、観光やグルメ、自然の魅力を存分に楽しむことができます。地元の人々もフレンドリーで、一人でも安心して過ごせる雰囲気が特徴です。
北欧の洗練と自然が共存する国、スウェーデンを一人旅で楽しもう！
スウェーデンは、北欧らしいモダンで洗練された都市と、美しい自然が共存する国です。首都ストックホルムの活気や、田舎町の静けさ、季節ごとに変わる自然の魅力を存分に楽しめます。一人旅にも最適なスウェーデンでは、デザインやグルメ、アウトドア体験など、自由で贅沢な時間を過ごすことができます。
ストックホルム：北欧の美しい首都
スウェーデンの首都ストックホルムは、大小14の島々で構成される「北欧のベニス」とも呼ばれる美しい都市。歴史的な建物が並ぶ旧市街（ガムラスタン）や、現代デザインを感じられるスポットが満載です。一人旅でも十分楽しめる散策スポットが充実しています。
- おすすめスポット:ガムラスタン（旧市街）、ヴァーサ博物館（沈没船ヴァーサ号の展示）、スカンセン（野外博物館と動物園）、市庁舎（ノーベル賞晩餐会の会場）
ヨーテボリ：フレンドリーな港町
スウェーデン第2の都市ヨーテボリは、フレンドリーな雰囲気が魅力の港町。シーフードが特に有名で、一人でも気軽に入れる市場やレストランが多いのが特徴です。都市部の活気と自然の調和が感じられる場所です。
- おすすめスポット:フェスケエカン（魚市場）、ウニヴェルセウム科学博物館、ハーガ地区（カフェと古い街並み）、南部諸島（日帰り旅行に最適）
マルメ：モダン建築と国際色豊かな街
南部に位置するマルメは、スウェーデンとデンマークを結ぶオーレスン橋の玄関口。Turning Torso（ターニング・トルソ）という独特なデザインの高層ビルがあるモダンな街です。徒歩や自転車で観光しやすい規模で、一人旅にも最適です。
- おすすめスポット:ターニング・トルソ、マルメ城（マルメの歴史博物館を併設）、リラトーリ（中央広場）、オーレスン橋（橋の眺めを堪能）
ラップランド地方：手つかずの自然を満喫
スウェーデン北部のラップランド地方は、雄大な自然とサーミ文化が楽しめる場所。冬にはオーロラ鑑賞、夏には白夜が体験できる、一年を通じて魅力的なエリアです。一人でも静けさを楽しみながら、自然との触れ合いを堪能できます。
- おすすめスポット:アビスコ国立公園（オーロラ観測に最適）、キルナ（アイスホテルが有名）、カンブネス（トレッキングルートの拠点）
ヴィスビー（ゴットランド島）：中世の雰囲気漂う街
バルト海に浮かぶゴットランド島のヴィスビーは、中世の城壁が残る美しい街で、世界遺産にも登録されています。季節を問わず訪れる価値のある場所で、一人旅にもぴったりの静かで趣のあるスポットです。
- おすすめスポット:中世の城壁、聖マリア大聖堂、アルメダーレン公園、ヴィスビー植物園
スウェーデン一人旅の魅力とは？
スウェーデンは、北欧特有の洗練されたデザインや文化、そして豊かな自然が楽しめる国です。一人旅だからこそ、自分のペースで美しい街並みや静かな自然を堪能し、フィーカでほっと一息つく時間を満喫できます。
おすすめの周遊時期
周る国は決まったけど「周遊時期はどうしよう？」と思ったそこのあなたにおすすめの周遊時期を紹介します！
冬は周遊時期におすすめです！冬のスウェーデンではオーロラ鑑賞が楽しめたり、オランダでスケートを楽しんだり、スイスでスキーを楽しんだりと冬にしかできないアクティビティがあります。また、ドイツやオーストリアでクリスマスマーケットを楽しめるのも魅力の一つですね！
一人旅でヨーロッパを満喫しよう！
ヨーロッパには、一人旅でも安心して楽しめる魅力的な国々がたくさんあります。それぞれの国が持つ独自の文化や歴史、美しい景色、美味しい料理を、自分のペースで存分に味わうことができるのは一人旅の特権です。
今回ご紹介した10カ国は、どれも一人旅にぴったりの国ばかり。一つの国をじっくり巡るのもよし、いくつかの国を組み合わせてオリジナルの周遊プランを作るのもよし。あなたらしい旅の形を見つけて、ヨーロッパで素敵な思い出をたくさん作りましょう！
